Fizik Tedavi Neden Bu Kadar Önemlidir?
Diz protezi
ameliyatının başarısı büyük ölçüde ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecine
bağlıdır. Düzenli ve doğru uygulanan fizik tedavi programı diz hareketini geri
kazandırır, kas gücünü artırır ve günlük aktivitelere dönüşü hızlandırır.
İlk Hafta (0-7 Gün)
Ameliyat günü
yatak içi egzersizlere başlanır. Ayak bileği pompalaması, kuadriseps izometrik
kasılma ve düz bacak kaldırma temel egzersizlerdir. İkinci gün yürüteç ile
mobilize olunur. Diz bükme egzersizleri başlanır ve hedef ilk haftada doksan
derece bükme açısına ulaşmaktır.
İkinci-Dördüncü Hafta
Yürüteçten
koltuk değneğine geçiş bu dönemde yapılır. Diz bükme açısı artırılmaya devam
edilir (hedef 110-120 derece). Merdiven çıkma egzersizleri başlanır. Kas
güçlendirme programı yoğunlaştırılır. Yara iyileşmesi tamamlanır ve dikişler
alınır.
Dördüncü-Sekizinci Hafta
Koltuk değneği
kullanımı kademeli olarak sonlandırılır. Denge ve propriosepsiyon egzersizleri
eklenir. Havuz terapisi başlanabilir. Masabaşı işlere dönüş genellikle bu
dönemde mümkün olur.
Üçüncü-Altıncı Ay
Kas gücü ve
diz fonksiyonu ilerlemeye devam eder. Düşük darbeli sportif aktivitelere
kademeli geçiş yapılır. Bu dönemin sonunda hastaların büyük çoğunluğu ağrısız
ve fonksiyonel bir diz eklemine sahip olur.
Doç. Dr. Şahin
Çepni, her hasta için bireyselleştirilmiş rehabilitasyon programı planlayarak
en iyi fonksiyonel sonuçların elde edilmesini sağlamaktadır.
